Ich bin heute gelaufen !!!!!!! Außerdem macht mich das glücklich. Aber es war nicht großartig. Eine volle Woche lang assistierte meine Beine, wie kardio ich mich auch schwach und langsam fühlte. Ich übertreibe nicht – es ist das langsamste, das ich seit Jahren betrieben habe. Als ich aus Wochen sowie von Wochen von mehr als […]
Es gibt einen hervorragenden Beitrag in den San Jose Mercury News über die Läufer, die im Halbmarathon gestorben sind, sowie Marathons, wenn man diesen September bedenkt. Sieben Menschen sind gestorben, um die Distanz zu gehen. Es ist extrem traurig. Die Post befasst sich, ob einige Leute, die Rennen fahren oder nicht, wirklich „fit zum Rennen“? […]
Do you know how many miles your current running shoes have on them? Today I’m sharing 3 tips to decide if it’s time for new running shoes! Running shoes can be considered the most important piece of running gear. You want to make sure you’re wearing the right type for YOU. and once you’re running […]
Hallo! Ich war letzte Nacht, seit Ben und ich habe mich ein paar Blicke in einer Strandbar für eine extrem blaue Margarita angeschlossen. Okay, die blaue Margarita war meine. Es war genauso dunkel, ein Bild zu machen, aber ich könnte ein Bild von meiner noch extrem blauen Zunge teilen. Das Ding war wie Tinte zu […]
ist unglaublich einfach und kann vegetarisch gemacht werden oder nicht. Ich musste etwas Polenta verbrauchen und hatte ein paar Dosen Chili – kombinieren Sie ein einfaches, leckeres Rezept! Zutaten: Polenta Roll (zubereitet), 2 Dosen vegetarischer Chili, Spinat und zerkleinerter Käse. Meine aktuellsten Videos American Dirt Book Review American Dirt Book Review Mehr Videos 0 Sekunden […]
I’m trying the new Foster Farms strong Bites snacks! These are a new food discover as well as I just so occurred to have identified them in the deli meat section of my regional grocery store a few weeks ago. I’m a sucker for anything new as well as snacky so I gotten 2 packs. […]
hi from Colorado – I’ll share details soon, however very first let’s talk running costumes! I ran the Disneyland 10K in a Cinderella Running costume that I threw together extremely easily! No Martha Stewart-y crafting capabilities needed. because a great deal of Run Disney races are coming up I believed I’d share exactly how I […]
Audiospieler 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Mehr Videos 0 Sekunden 1 Minute, 45 Sekunden Next Up Lauftipp bleiben Sie während des COVID19 -Ausbruchs gesund 02:25 Live 00:00 […]
Wenn Sie heute den Trainingskalender dieses Monats einhalten, ist ein Ausdauer -Trainingstag. In Anbetracht der Tatsache, dass es der zweite Ausbildungstag der Woche ist, nenne ich es diesen Monat als “Krafttraining B”. (Das Ausdauertraining am Dienstag ist Ausdauertraining A.) Hier ist ein Bild von jedem Schritt in der Situation, in der Sie nicht vertraut sind. […]