Hallo! Wie geht’s? Ich lief gerade 8 Meilen in einem einfachen Tempo mit ein paar Haltestellen, also beantworten Sie E -Mails und Textnachrichten. Mein Telefon summte die ganze Zeit. Normalerweise ignoriert ich es, aber ich wollte auf ein paar kommenden Projekten und Anrufe auf dem Laufenden bleiben. Ich bin heute so verantwortlich.
Als ich zurückkam, duschte ich und machte dann einen Frühstückssalat.
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Okay, nicht wirklich ein Frühstückssalat, einen normalen Salat, aber ich habe das Gefühl, dass es für mich als Frühstück angesehen wird, weil ich kein echtes Frühstück gegessen habe. Vor meinem Lauf (lesen Sie wie: Ich habe Mandelbutter aus dem Glas und gegessen, während ich auf Instagram aufholte).
Es ist also meine erste Mahlzeit des Tages = Frühstück. Das ist großartig, weil ich immer noch Mittag- und Abendessen und Snacks bekomme, oder?
Ich legte eine Menge Gewürze auf meine Eier und benutzte mir ein neues Salatdressing von Bolt Farms.
Ich mag dieses Dressing, Feyenoord Trikot aber ich denke, die Ranch ist ein bisschen besser.
Boom. Frühstückssalat AKA -Mahlzeit 1 des Tages, auch als seltsamer Haufen Essen, den ich mit einer Seite Joghurt liebe.
Vegas beurteilt mich und meinen Frühstückssalat (ähnlich wie er mich für jedes andere, was ich tue).
Und in glücklicheren, weniger seltsamen Essensnachrichten habe ich gestern meine Nägel gemacht und jemand sagte, sie seien persönlich sehr hell. Gut. Sie können also sehen, wie ich dich von weitem abledige.
Scherzhaft.
Jetzt sprang ich auf meine Gesundheits -Coaching -Zertifizierung. Wir sehen uns später!
Frage: Was hatten Sie zum Frühstück?
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